Степперы

Степпер является популярным тренажером для фитнеса. Простота в использовании, небольшие размеры и доступные цены позволяют применять его для подтяжки икроножных мышц, в целях похудения и для кардио-тренировок. Регулярно занимаясь на степпере, Вы можете натренировать икры и бедра, уменьшить вес тела, увеличить выносливость и подтянуть фигуру. Кроме этого, тренировки способны укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

Разновидности степперов

Состоит степпер из двух педалей и механизма, с помощью которого переносится тяжесть с одной ноги на другую, а также имитируется ходьба. В зависимости от веса человека и уровня необходимого воздействия устанавливается различный тип нагрузки. По конструкции степперы делятся на:

• Стандартные (отличаются большим размером и наличием поручней);
• Мини-степперы (имеют небольшую платформу с педалями, ручками и эспандерами).

По типу движения различают следующие виды степперов:

• Классический (имитирует ходьбу по лестнице, дает нагрузку на мышцы пресса);
• Балансировочный (развивает координацию и устойчивость);
• Поворотный (дает дополнительную нагрузку на спину и пресс за счет поворотов корпуса).

По системе нагрузки данные устройства классифицируются на:

• Механические (работают за счет гидравлики, являются бесшумными и тихими);
• Электромагнитные (работают на магнитном сопротивлении педалей, имеют более высокую цену и увеличенные габариты).

Рекомендации

В интернет-магазине спортивного оборудования Fit-on можно купить степперы любой конструкции по приемлемым ценам. Мы также оформляем гарантию на весь наш товар. Оплата осуществляется онлайн, с помощью банковского перевода, при получении заказа или по счету-фактуре. С нашими тренажерами Ваши тренировки станут более эффективными и безопасными!