Грифы

Гриф является самым важным элементом штанги - самого востребованного спортивного снаряда. С помощью нее можно нарастить и укрепить плечевой пояс, а также мышцы спины. Правильно подобранная штанга способна ускорить и усовершенствовать процесс тренировок.

Виды и типы грифов

Различают такие основные виды грифов:

1. Прямой олимпийский гриф – основной вид грифа для штанги (весит 20 кг, имеет длину 2,2 м и диаметр 28 мм; его используют для базовых упражнений «большой тройки» - приседаний, жима лежа, становой тяги);
2. Пауэрлифтерский гриф (используется для тяжелых упражнений с большими весами, выдерживает нагрузку в 500-600 кг);
3. Обычный прямой гриф – прямой гриф с разной длиной и весом (грифы большей длины используются для базовых упражнений и обычно выдерживают нагрузку до 200-250 кг);
4. Гриф для параллельного хвата – небольшой гриф с двумя параллельными ручками посередине (весит 5-7 кг, иногда имеет вес до 10 кг и длину до 110 см.; применяется для разгибания рук с упором на трицепс и бицепс);
5. Т-гриф – гриф, одним концом прикрепленный к земле (используется для тяги к поясу в наклоне, иногда - в тренировках для отработки толчковых и ударных движений);
6. Гантельный гриф – металлический гриф относительно небольшой длины; предназначен для навешивания на него различных утяжелителей (блинов, дисков и так далее).

Цена на грифы колеблется от 700 до 55 000 гривен. Такая разница обусловлена их конструкцией, материалами производства, производителем и качеством сборки.

Рекомендации

В интернет-магазине Fit-on можно купить грифы для штанг с доставкой по Украине. Оплата осуществляется любым удобным для Вас способом. Оформленная гарантия на товар даст уверенность в надежности и безопасности приобретенной продукции.  Не откладывайте спорт на завтра, измените свою жизнь сегодня вместе с Fit On!