Скамья – необходимый инвентарь для каждого тренажерного или спортивного зала. Она используется для упражнений со штангой или гантелями, во время выполнения жима или тяги, а также для других занятий. Скамья с регулировкой угла наклона дает возможность тренировать верхний плечевой пояс, бицепсы, трицепсы, мышцы рук, спины и пресса.
Типы скамей для спортзалов
Выбор скамей основывается на том, какую группу мышц необходимо задействовать, и на что нужно сделать упор. Исходя из этого, выбрать скамью для спортзала стоит из следующих групп:
- Горизонтальная скамья – подходит для тренировки всего тела, дает равномерную нагрузку на все группы мышц; добавляет силовую нагрузку без увеличения контура мышц;
- Скамья с наклонной спинкой – используется для проработки всего тела при интенсивных тренировках; формирует рельеф;
- «Римский стул» – применяется для прокачки мышц ног и спины;
- Скамьи с изогнутой спинкой – подходят для тренировок людей с проблемами опорно-двигательного аппарата; уменьшают нагрузку на поясницу, не требуют значительных физических усилий;
- Скамьи с изменяемым углом наклона – являются универсальными; используются для переноса нагрузки на разные группы мышц.
Цена на скамьи для спортзалов колеблется от 7 000 до 32 000 гривен. Такая разница обусловлена качеством материалов, сборки и известностью производителя.
Рекомендации
Интернет-магазин Fit-on предлагает купить скамьи для спортзалов от лучшего украинского производителя. Оформляйте покупку прямо на сайте и получайте гарантию на товар. Доставка Fit-On работает по всей Украине — забрать посылку можно в любом городе страны. Оплата осуществляется любым удобным способом. Покупайте скамьи для клубов у нас, сделайте ассортимент своего спортзала разнообразным и богатым!